大滿足

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大滿足。過程的滿足遠勝於結果。

刺身當然是買的。冷麵只需一瓶「冷麵汁」，加上攤凍了的蕎麥麵便成。至於牛肉，出千地用上日式Shabu Shabu邊爐專用汁加千斤牛油來煎，就又甜又好味。烏冬用加了清酒的麵豉湯煮成，味道咸了少許，下次可改用豬骨湯，便可在家上演素來最愛的日式牛肉烏冬。

大滿足，除了是omega 3 起的作用，主因是在忙裡終於能成功偷閒所產生的極大滿足感。